Tantárgy kódja

TNO1014

Tantárgy neve

Zenés táncos mozgásformák ( aerobic, néptánc)

Tantárgy angol neve

Musical and Dancing Movement

Kredit

2

Félévi követelmény

Gyakorlati jegy

Heti óraszám

0 + 2

Elmélet + Gyakorlat

Ajánlott félév

7

Cél

A hallgató ismerje meg a fitness aerobic fogalmát, a sportág kialakulását és rövid történetét. Olyan elméleti és gyakorlati ismereteket adjon, amelynek birtokában a hallgató képes legyen jól felépített és változatos aerobik órák megtartására, és kiindulási alapot nyújtson a sportág szélesebb körű megismerésére. A hallgató ismerje meg általánosan a néptánc alapjait, a három táncdialektus (nyugati, tiszai, erdélyi) tánctípusait, táncrendjét. Olyan elméleti és gyakorlati ismereteket adjon, amelynek birtokában a hallgató megismeri és elsajátítja a magyar nép táncait, lépésanyagát, jellegzetességeit, stílusát, és kiindulási alapot biztosítson az érdeklődés elmélyítésére a néptánc és népi kultúra iránt. A kulcskompetenciák közül valósítsa meg az esztétikai – művészeti tudatosság és kifejezőképességeket. Kiemelt fejlesztési feladatként segítse elő a csoportos mozgáshoz, a néptánc esztétikus megjelenítéshez, a rögtönzéshez és az együttműködéshez szükséges képességeket és készségeket. Kiemelt fejlesztési feladatként segítse elő a testi-lelki egészség fejlődését, a harmonikus élet értékként való tiszteletét, az egészséges életmódra történő nevelésben betöltött szerepét.

Cél angol

The students becomes acquainted with the concept of aerobics, the evolution, history of this sport and obtains some information about the role of this sport regarding the healthy way of life. The student becomes acquainted with the representative motives of dunántúl, rábaköz, dél-alföld and palócföld dances during this semester.

Tartalom

Az alapóra tervezése, felépítése, mozgásanyaga. Fitness aerobic óratípusok általános ismeretei, step aerobik elmélete. A fitness aerobik órán felhasználható gyakorlatok ( Low-High impact elemek). Erősítés, tónusformálás, levezetés, nyújtás, relaxáció. Koreográfia készítés elmélete, zenei alapismeretek, az aerobic zene tulajdonságai. Magyar néptánc dialektusok (dunai, tiszai, erdélyi). Dél-dunántúli ugrós, kanásztánc, verbunk és csárdás, moldvai táncok. Testérzékelő játékok, mozgáskoordinációs gyakorlatok.

Tartalom angol

Students recieve theoretical and practical knowledge with which they will be able to give close-kint and various basic lessons. This course should further provide a basis for a higher level of knowledge of this sport. They get some information about basic training exercises, basic technical motives and the principles of choreography making connected to these areas. Further, students get acquainted with the educational methodology of folkdance training.

Számonkérés

gyakorlati jegy

Számonkérés angol

term grade

Irodalom

MÜLLER A.-RÁCZ I. (2011): Aerobik és fitnesz irányzatok. Dialóg Campus Kiadó, 277. WOLFGANG M. (2005): Aerobik. Cser Kiadó, Budapest 127. DÖMÖTÖR E. (2005): Pulzuskontroll Testsúlykontroll. Carita Bt, 283. MARTIN GY. (1995): Magyar tánctípusok és táncdialektusok. Planétás Kiadói és Kereskedelmi Kft, Budapest, 298. MARTIN GY. (1995): Magyar néptánchagyományok. Planétás Kiadói és Kereskedelmi Kft, Budapest, 384

Irodalom angol

MÜLLER A.-RÁCZ I. (2011): Aerobik és fitnesz irányzatok. Dialóg Campus Kiadó, 277. WOLFGANG M. (2005): Aerobik. Cser Kiadó, Budapest 127. DÖMÖTÖR E. (2005): Pulzuskontroll Testsúlykontroll. Carita Bt, 283. MARTIN GY. (1995): Magyar tánctípusok és táncdialektusok. Planétás Kiadói és Kereskedelmi Kft, Budapest, 298. MARTIN GY. (1995): Magyar néptánchagyományok. Planétás Kiadói és Kereskedelmi Kft, Budapest, 384

Tantárgyfelelős intézet kódja

TSI

Tantárgyfelelős oktató

Pásztorné dr. Batta Klára

Ekvivalencia

TNB2614