Tantárgy kódja

TNO1023

Tantárgy neve

Atlétika I.

Tantárgy angol neve

Track and Field I.

Kredit

2

Félévi követelmény

Gyakorlati jegy

Heti óraszám

0 + 2

Elmélet + Gyakorlat

Ajánlott félév

3

Cél

Az atlétikai mozgások (futások, ugrások, dobások) oktatás-módszertani szerveződésének a megismerése, gyakorlati megvalósítása, az adott atlétikai mozgások oktatásához kapcsolódó oktatás módszertani alapismeretek elsajátítása. Képes legyen az atlétika mozgásanyagának elsajátításából adódó nehézségeknek, a tanulók által történő elfogadtatására. Az elsajátított mozgásanyag bemutatása, az elért technika és teljesítményszint értékelése. A tartós futás technikájának optimalizálása, valamint az egyénhez igazított tartós futás sebességének kialakítása - a szabadidőben végzett önálló gyakorlás elősegítése érdekében. A szabadidőben és különböző terepen végzett tartós futások, kocogások előtti bemelegítő gyakorlatok elsajátítása.

Cél angol

Methodological organization of education in the athletic movements (running, jumping, throwing), practical implementation of basic knowledge related to the teaching of specific athletic movements acquiring education.

Tartalom

Atlétikus képességfejlesztés: futóiskola, ugróiskola, dobások előkészítő gyakorlatai a „Kölyökatlétika” mozgásanyagán keresztül. Az atlétika sportág, futások, ugrások, dobások- versenyszámainak megismerése, értelmezése. A futások gördülő- és lendületi technikáinak, valamint az álló- és térdelőrajt technikáinak megismerése és alkalmazása a gyakorlatban. A kislabda hajítás, gránáthajítás, valamint a magasugrás átlépő, guruló technikájának megismerése. A versenyszámok technikájának jártasság szintű elsajátítása a gyakorlatban. A versenyszámokkal kapcsolatos szabályismeret.

Tartalom angol

Athletic skill development, getting to know the techniques of running, standing and kneeling starts, and application them in practice, understanding the techniques of high jump and small ball throwing, understanding the rules and techniques of athletic and learning to practice in the skill level.

Számonkérés

gyakorlati jegy

Számonkérés angol

term grade

Irodalom

KOLTAI J.,OROS F. (szerk.) (2004): Az atlétika oktatása. Plantin - Print Bt., Budapest, 326. KOLTAI J., SZÉCSÉNYI J. (szerk.) (1998): Az atlétikai versenyszámok technikája. Dobások. Magyar Testnevelési Egyetem, Budapest, 161. OROS F. (szerk.) (2005): Az atlétikai versenyszámok technikája. Futások és gyaloglás. SE. Testnevelés és Sporttudományi Kar, Budapest, 221.

Irodalom angol

KOLTAI J.,OROS F. (szerk.) (2004): Az atlétika oktatása. Plantin - Print Bt., Budapest, 326. KOLTAI J., SZÉCSÉNYI J. (szerk.) (1998): Az atlétikai versenyszámok technikája. Dobások. Magyar Testnevelési Egyetem, Budapest, 161. OROS F. (szerk.) (2005): Az atlétikai versenyszámok technikája. Futások és gyaloglás. SE. Testnevelés és Sporttudományi Kar, Budapest, 221.

Tantárgyfelelős intézet kódja

TSI

Tantárgyfelelős oktató

Kósa László

Ekvivalencia

TNB2136