Tantárgy kódja

TNB2112

Tantárgy neve

Gyógytestnevelés I.

Tantárgy angol neve

Adapted of PE

Kredit

3

Félévi követelmény

Vizsga

Heti óraszám

1 + 2

Elmélet + Gyakorlat

Előkövetelmény

TBN1611, TNB1111

Ajánlott félév

6

Cél

A hallgató ismerje meg és értse a biomechanikailag helyes testtartás kialakulását és fenntartásának mechanizmusát. Tudjon különbséget tenni a hanyag tartás és tartásgyengeség között. Ismerje meg a felbomlott izomegyensúly visszaállításának alapvető elveit és módszereit.

Cél angol

The course is about develop of biomechanical body posture. Give knowledges about some orthopedic and internal diseases. Students get information about aims and methods of Adapted physical education.

Tartalom

Témakörök: - A biomechanikailag helyes testtartás kialakulásának folyamata - A testtartásért felelős izmok, és működési sajátosságaik (elmélet + gyakorlatanyag) - A tartásgyengeség és a hanyag tartás kialakulása és rehabilitációja (fejlesztő gyakorlatok) - A tartáskorrekció helye szerepe a testnevelés órákon és sportfoglalkozásokon - A Magyar Gerincgyógyászati Társaság Prevenciós gyakorlatanyagának feldolgozása 3) Évközi tanulmányi követelmények - Gyakorlatok, gyakorlatsorok tervezése a megadott szempontok alapján - A megtervezett gyakorlatsorok vezetése

Tartalom angol

The task is of course that it contains importance of prevention exercises, the correction exercises and the Adapted physical education games of the diseases. Give information about contraindicate exercises.

Számonkérés

félévközi zh kollokvium

Számonkérés angol

mid-term test examination

Irodalom

GÁRDOS M.-MÓNUS A. (1991): Gyógytestnevelés. SE Testnevelési és Sporttudományi Kar, Budapest MILTÉNYI M. (1999): A mozgató rendszer funkcionális anatómiája. Magyar Testnevelési Egyetem, Budapest CSIDER T. (2002): Az iskolai gyógytestnevelés gyakorlati és mozgás elemzése. SE Testnevelési és Sporttudományi Kar, Budapest JÜRGEN, F (2002): 100 jó ötlet Gerincpanaszokkal küszködőknek. Golden Book Kiadó, Budapest PAPNÉ G. ZS. (2005): A szék. Tartásjavító gyakorlatok. Flaccus Kiadó, Budapest SZENDRŐI M. (szerk.) (2006): Ortopédia. Semmelweis Kiadó, Budapest GYÓGYTESTNEVELÉS A GYERMEKEKÉRT ORSZÁGOS EGYESÜLET (2004): Általános testtartásjavító gyakorlatok gyűjteménye. Flaccus Kiadó, Budapest

Irodalom angol

GÁRDOS M.-MÓNUS A. (1991): Gyógytestnevelés. SE Testnevelési és Sporttudományi Kar, Budapest MILTÉNYI M. (1999): A mozgató rendszer funkcionális anatómiája. Magyar Testnevelési Egyetem, Budapest CSIDER T. (2002): Az iskolai gyógytestnevelés gyakorlati és mozgás elemzése. SE Testnevelési és Sporttudományi Kar, Budapest JÜRGEN, F (2002): 100 jó ötlet Gerincpanaszokkal küszködőknek. Golden Book Kiadó, Budapest PAPNÉ G. ZS. (2005): A szék. Tartásjavító gyakorlatok. Flaccus Kiadó, Budapest SZENDRŐI M. (szerk.) (2006): Ortopédia. Semmelweis Kiadó, Budapest GYÓGYTESTNEVELÉS A GYERMEKEKÉRT ORSZÁGOS EGYESÜLET (2004): Általános testtartásjavító gyakorlatok gyűjteménye. Flaccus Kiadó, Budapest

Tantárgyfelelős intézet kódja

TSI

Tantárgyfelelős oktató

Regős József Géza