Tantárgy kódja

TNB2142

Tantárgy neve

Úszás

Tantárgy angol neve

Swimming

Kredit

2

Félévi követelmény

Gyakorlati jegy

Heti óraszám

0 + 2

Elmélet + Gyakorlat

Előkövetelmény

TNB1813

Ajánlott félév

3

Cél

Ismerjék meg a hátúszás és a pillangóúszás korszerű elméletét, oktatásuk alapvető szakmódszertani elveit, eljárásait. Sajátítsák el a hátúszás és a pillangóúszás technikáját, és az úszásnemhez tartozó rajtokat, fordulókat, célbaérkezéseket. Ismerjék meg a két úszásnem nemzetközi szabályait.

Cél angol

The aim of the course is to get the students acquanted with the up-to-date theory as well as the methodological procedures of backstroke and butterfly. The students have to get knowledge about the technics of the backstroke and the butterfly, connect with their start positon, turning technics and the finishing Get the knoledges of the national swimming rules.

Tartalom

A két úszásnem feljődésének története, az úszásnemek nagy egyéniségei. Az úszásnemek alaptechnikájának megismerése, elemzése. Az úszás során működő biomechanikai törvényszerűségek. Az úszás során működő izomcsoportok. A két úszásnem rajtjai, fordulói, célbaérkezése. Az úszásnemek technikajavító gyakorlatai. A két úszásnem nemzetközi szabályai.

Tartalom angol

Students have to acquire the techniques of the backstroke and butterfly, the starts and finishing of these swimming sorts. Famous swimmers in this two swimming sorts. Biomechanics and muscles function of both swimming sorts, practical demonstrating of the technical elements.The national swimming rules of both swimming sorts.

Számonkérés

gyakorlati jegy

Számonkérés angol

term grade

Irodalom

TÓTH Á. (2002): Úszásoktatás. Karaprint 17 Kft, SE. TSK, Budapest TÓTH Á., SÓS CS., EGRESSY J. (2007): Úszás edzésmódszertan. Kara Viva Média Hollding, SE. TSK, Budapest KIRICSI J. (2002): Úszásoktatás kisiskolások számára. SE Testnevelési és Sporttudományi Kar, Budapest GRIEHRL, J., HAHN, M. (2005): Úszás. Cser Kiadó, Budapest KISS M., (2005): A versenyúszás alapjainak oktatása. Jedlik Oktatási Stúdió, Budapest Az érvényben lévő szabálykönyv

Irodalom angol

TÓTH Á. (2002): Úszásoktatás. Karaprint 17 Kft, SE. TSK, Budapest TÓTH Á., SÓS CS., EGRESSY J. (2007): Úszás edzésmódszertan. Kara Viva Média Hollding, SE. TSK, Budapest KIRICSI J. (2002): Úszásoktatás kisiskolások számára. SE Testnevelési és Sporttudományi Kar, Budapest GRIEHRL, J., HAHN, M. (2005): Úszás. Cser Kiadó, Budapest KISS M., (2005): A versenyúszás alapjainak oktatása. Jedlik Oktatási Stúdió, Budapest Az érvényben lévő szabálykönyv

Tantárgyfelelős intézet kódja

TSI

Tantárgyfelelős oktató

Gyula Sándor