Tantárgy kódja

TNB1514

Tantárgy neve

Edzéselmélet I.

Tantárgy angol neve

Theory of Training

Kredit

2

Félévi követelmény

Gyakorlati jegy

Heti óraszám

1 + 1

Elmélet + Gyakorlat

Ajánlott félév

3

Cél

Megismertetni az edzéselmélet azon alapvető, korszerű elveit, törvényszerűségeit, módszereit, kutatási eljárásait, amelyek megfelelő alapot biztosítanak a testnevelő tanári munka eredményes végzéséhez. Biztosítson olyan tudást, felkészültséget és szemléletet, amely lehetővé teszi a kultúra e területének gyakorlatban való eredményes felhasználását.

Cél angol

This course starts from the physiological, biochemical, and neuro-psychological factors characterizing the adaptations of the human organism to the different kinds of physical exercise. On these bases the course provides methodological and didactical tools to correctly propose various methodologies and an appropriate planning of the training, different for every kind of sport and field of motor activity.

Tartalom

A hallgatók megismerik a testkultúrával, testneveléssel, edzéssel, sporttal kapcsolatos alapvető fogalmakat. Megismerik az edzés célját, feladatait, eszközeit. Foglalkoznak az alkalmazkodás kérdésével, a terhelés összetevőivel, az elfáradás szakaszaival, tüneteivel. Megismerik a teljesítmény összetevőit, a kondicionális és koordinációs képességeket és a képességek biológiai hátterét. Elsajátítják a tanulók és sportolók felkészítéséhez szükséges módszereket, eljárásokat, ismereteket.

Tartalom angol

After having completed the course, the student will have developed an insight into and an understanding for methodology of training to ensure that the student can plan and prepare for activities in various sports on various levels; have aquired satisfactory skills in various sports; have aquired specific skills as a supervisor in various sports; have aquired a basic knowledge of activities of training.

Számonkérés

gyakorlati jegy

Számonkérés angol

term grade

Irodalom

DUBECZ J. (2009): Általános edzéselmélet és módszertan. Ractus Kft, Budapest SZATMÁRI Z. (szerk)(2009): Sport, életmód egészség. Akadémia Kiadó, Budapest NÁDORI L. (1981): Az edzés elmélete és módszertana. Sport, Budapest HARSÁNYI L. (2000): Edzéstudomány I-II. Dialóg- Campus Kiadó, Budapest-Pécs RIGLER E. (2000): Az általános edzéselmélet és módszertan alapjai (III. rész: A felkészítés: a kondicionális képességek fejlesztése.) Jegyzet az iskolarendszeren kívüli sportszakemberképzı tanfolyamok részére. de Max Művek, Budapest

Irodalom angol

DUBECZ J. (2009): Általános edzéselmélet és módszertan. Ractus Kft, Budapest SZATMÁRI Z. (szerk)(2009): Sport, életmód egészség. Akadémia Kiadó, Budapest NÁDORI L. (1981): Az edzés elmélete és módszertana. Sport, Budapest HARSÁNYI L. (2000): Edzéstudomány I-II. Dialóg- Campus Kiadó, Budapest-Pécs RIGLER E. (2000): Az általános edzéselmélet és módszertan alapjai (III. rész: A felkészítés: a kondicionális képességek fejlesztése.) Jegyzet az iskolarendszeren kívüli sportszakemberképzı tanfolyamok részére. de Max Művek, Budapest

Tantárgyfelelős intézet kódja

TSI

Tantárgyfelelős oktató

Gyula Sándor